Übungen

Hier findest du die Übungen, die dir von ManageYourTeam zur Verfügung gestellt werden.

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4:4 + 4 Wandspieler

15'ab U1312 - 20anstrengendkomplexöffentlich

4:4 + 4 Wandspieler

6-Tore Spiel

10'ab U1712 - 20moderatkomplexöffentlich

4:4 + 3 Rondo

10'ab U137 - 20moderateinfachöffentlich

Funinio

20'alle6 - 20anstrengendanspruchsvollöffentlich

Vom 2:2 zum 4:4 + Torhüter

10'ab U156 - 20sehr anstrengendkomplexöffentlich

Vom 2:2 zum 4:4 + Torhüter

Kompaktes Verteidigen der 4er-Kette

20'ab U159 - 20mittelkomplexöffentlich

Kompaktes Verteidigen der 4er-Kette

4:4 mit Umschalten

10'ab U156 - 20anstrengendanspruchsvollöffentlich

4:4 mit Umschalten

Pass- und Freilaufübung

10'ab U137 - 20geringeinfachöffentlich

Pass- und Freilaufübung

Ball Halten

15'ab U133 - 20moderatanspruchsvollöffentlich

Box-to-Line Sprints

13'ab U15allesehr anstrengendsehr einfachöffentlich

Box-to-Line Sprints

Beep-Test / Shuttle-Run-Test

20'ab U17allesehr anstrengendsehr einfachöffentlich

Beep-Test / Shuttle-Run-Test

Cooper-Test

12'ab U17allesehr anstrengendsehr einfachöffentlich

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