Sprintverteidigung von Langen Bällen hinter die Kette
15'ab U157 - 20sehr anstrengendanspruchsvollöffentlich
- Spielfeldlänge vom 16er zur Mittellinie
- 16er begrenzt die Spielfeldbreite
- 2 Tore mit Torhütern.
- Zwei Teams: Blau (Angreifer) und Rot (Verteidiger).
- Blauer Torwart startet mit Ball.
- Trainer positioniert sich mittig, etwa auf Höhe des Mittelkreises, mit weiteren Bällen.
- Phase:
- Blauer Torwart spielt einen diagonalen langen Ball (Flugball) auf die Außenspieler.
- Alle Spieler sprinten direkt Richtung gegenüberliegendes Tor
- Der Außenspieler nimmt den Ball an und bringt eine Flanke in den Strafraum.
- Rote Abwehr (2 Spieler) verteidigt die Flanke.
- Phase direkter Anschluss:
- Sobald die Aktion vorbei ist (Ball wird geklärt oder ein Tor wird erzielt), spielt der Trainer sofort einen zweiten Ball zu Blau
- Das blaue Team kontert in Überzahl (3:2) auf das gegnerische Tor.
- Ball vom Trainer kann lang, flach oder halbhoch gespielt werden - hinter oder vor die gegnerischen Verteidiger
- Start mit weniger Spielern (2:2, 2:3) in der Kontersituation.
- Verteidigung von langen Bällen & Absprache in der Kette.
- Antizipation und schnelles Positionsspiel bei Flanken.
- Umschaltspiel defensiv – schnelle Neuorientierung nach Angriff.
- Konterspiel in Unterzahl (3:2) – zielgerichtet, effektiv abschließen.
ManageYourTeam am 23.06.2025, 08:38