Zwei gegenüberliegende Tore, seitlich versetzt, mit Torhütern
Ein kleines Spielfeld vom 16er zum Mittelkreis
Ein größeres Spielfeld vom Mittelkreis zur Grundlinie
2 Blaue Spieler + 1 Torwart
3 Rote Spieler + 1 Torwart
Zuerst greift blau im 2:1 auf das obere Tor an
Nach dem Abschluss oder dem Ballverlust, dribbelt der rote Spieler mit der Nummer 9 auf das untere Tor los
Alle Spieler aus dem ersten Feld müssen direkt umschalten und eine 3:2 Situation entsteht
Der Umschaltmoment von blau darf nicht verpasst werden, sonst ist keine Verteidigung mehr möglich
Grundsätzlich ist die Übung zum Training von Mentalität:
Das Verteidigen von Blau in der Anschlussaktion ist durch den seitlichen Versatz extrem schwierig.
Trotzdem sollen sie so schnell wie möglich hinter den Ball kommen, um es den Angreifern so schwer wie möglich zu machen oder einen Abpraller zu klären.