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4:4 + 4 Rückraumspieler (Cutbacks)
20'
ab U15
12 - 20
anstrengend
komplex
öffentlich
Organisation & Aufbau
Spielfeldgröße ist der doppelte 16er
4v4 im Feld
4 neutrale Spieler (je 1 pro Ecke) in sogenannten “Cutback-Zonen” (markiert durch Hütchen außerhalb der Spielfeld-Ecken)
Zwei Tore mit Torhütern (1 pro Seite)
Übungsablauf
Spiel im 4 gegen 4.
Erzielt eine Mannschaft das Tor, tauscht die Mannschaft, die das Tor kassiert hat, mit den neutralen Spielern
Neutrale Spieler (an den Ecken) dürfen nur mit einem Kontakt spielen.
Variationen
Touchbegrenzung im Zentrum (z. B. max. 3 Kontakte pro Spieler).
Zeitlimit für Torabschluss (z. B. 20 Sek. pro Angriff).
Passpflicht über Neutralen vor Torabschluss.
Anzahl der Neutralspieler variieren (z. B. nur 2 aktiv).
Tore zählen nur nach Zuspiel über Cutback-Zonen.
Ziele
Teams sollen die Außenzonen gezielt einbeziehen (z. B. durch Spielverlagerung oder Rückpässe).
Fokus auf schnelle Kombinationen, Schnittstellenpässe & Hereingaben über neutrale Spieler.
Defensive muss Zonen absichern & kompakt verteidigen.
Trainieren von Flanken & Rückpässen von der Grundlinie.
Ersteller
ManageYourTeam am 23.06.2025, 08:02
Quelle
https://www.instagram.com/p/DJq4WWPNG3b/?igsh=MXY1bGJhOG5vZ3h6Mg%3D%3D&img_index=1