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Viererkette Positionsspiel
15'
ab U15
4 - 20
gering
einfach
öffentlich
Organisation & Aufbau
4 Verteidiger in einer defensiven Linie aufgestellt (Breite ca. 30 Meter)
Trainer steht mit mehreren Bällen außerhalb der Linie, zentral vor den Verteidigern
Markierungen (Hütchen oder Linien) zur Orientierung der Breite und Positionen
Optional: Zusätzliche Spieler als passive/aktive Angreifer (zur Steigerung später)
Übungsablauf
Ausgangsposition: 4er-Kette in Grundordnung
Trainer spielt Ball zu einem beliebigen Verteidiger:
Wird der Ball zentral (Innenverteidiger) gespielt → Abwehrdreieck bilden:
Zwei Spieler rücken ein
einer sichert nach hinten ab
Wird der Ball auf außen (Außenverteidiger) gespielt → Abwehrsichel formen:
Einer rückt raus (Ballführender)
andere schieben ballnah ein
letzter sichert tief ab
Kommunikation, Ballkontrolle und Rückpass zum Trainer
Nach jeder Aktion zurück in Grundposition
Trainer entscheidet variabel und unvorhersehbar über Zuspiel
Variationen
Passive/aktive Gegnerdruck (z. B. 1 Angreifer stört Ballkontrolle)
Zuspiel mit hoher oder flacher Geschwindigkeit
Zuspiel aus anderer Richtung (z. B. von außen statt zentral)
Übergang ins Spiel nach vorne (statt Rückpass)
Ziele
Schulung der gruppentaktischen Abstimmung in der Viererkette
Reaktion auf Ballposition (Innen/Außen) mit passender Formationsanpassung (Dreieck/Sichel)
Kommunikation und Verantwortung unter den Abwehrspielern
Saubere Ballkontrolle
Ersteller
ManageYourTeam am 26.05.2025, 17:08
Quelle
https://www.instagram.com/reel/DHd6lkJIROp/?igsh=MXVtcHl4MGx6M2drNg==