2 Mannschaften mit mindestens 4 Feldspieler plus Torwart
Rote Hütchen markieren die Flügelzonen
Spieler in den Flügelzonen gehören zu einer Mannschaft, werden aber markiert, da sie nicht angegriffen werden dürfen
Abseits muss beachtet werden
Eine Mannschaft ist im Ballbesitz und kann sich den Ball beliebig zuspielen
Ziel ist es ein Tor zu erzielen
Sobald der Ball auf den Flügel gespielt wird, muss dieser scharf in den Strafraum gebracht werden, es ist nicht erlaubt, wieder hintenrum zu spielen. (Die Flügelspieler dürfen vom Gegner nicht angegriffen werden)
Bei einem Tor wechsel der Ballbesitz
Spielfeldgröße kann angepasst werden, je größer, desto laufintensiver
Die Spieleranzahl kann variieren - je mehr Spieler auf dem Feld sind, desto einfach wird es für die Defensivmannschaft
Die erlauben Ballkontakte auf dem Flügel können begrenzt werden (z. B. direkte Hereingabe)
Ziel der Übung ist die konsequente Hereingabe von Angriffen über den Flügel
Flanken und Herr eingaben werden sowohl von den Flügelspielern als auch den Zentrumsspielern trainiert
Die Offensive Mannschaft, muss versuchen den Gegner aus der Defensive zu locken und dann im besten Fall vor dem Verteidiger in den Strafraum zu kommen